簡単 ローズマリーが香るしいたけのチーズ焼き

抗酸化作用№１ハーブ、ローズマリーを使って体を内側からサポート。

とても簡単でおつまみにぴったりのレシピです。

【材料】

生しいたけ　　　4枚

シーチキン         1/4缶 とろけるチーズ　適量　　　　 ローズマリー　　適量 醤油　　　　　　少々

【作り方】 ①生しいたけの石突を取り、醤油を垂らす。 ②①にシーチキン、チーズとローズマリーを1～2本のせる。 ③トースターで約10分程度焼く。

【memo】

ハーブの中でも抗酸化作用が№１のローズマリーは醤油など和食の調味料とも合います。料理やティに活用して日頃から摂取したいハーブです。

【簡単なドライローズマリーの作り方】 摘んだローズマリーを水でさっと流し洗いをします。キッチンペーパーなどで水分をふき取り冷蔵庫の中に入れておくと、色がきれいなドライローズマリーが出来ます。